1. 隨時會面臨疫情挑戰，要有心裡預期與準備： 疫情持續一年多，很多人的健康、生命、自由度及生活習慣等，都被影響甚至打亂。但也有人的生活看似沒有受到太大影響。然而一切都有可能發生，我們都隨時會面臨挑戰，要將這點放在心上，有這樣的心裡預期與準備。不要因為此前好的防疫成績就生起常執，內心變得鬆弛、安逸，以致疫情突然爆發時，措手不及、一敗塗地。

1. 修行須依次第，從共下士起修： 當我們很急著要得到修行成就的時候，要想一想：「沿著道次第這樣的修行是很慢的嗎？」不管是什麼根基的，都請從共下士開始修。為什麼呢？因為萬一你自己估計錯了就會兩頭空，直接去修上面的，結果下面你沒有，怎麼可能走上面呢？所以，「次第」對我們來說是非常重要的！