1. 聽帶子可以訓練我們專注的能力。 2. 師父講的法就是為了安慰我們心中的各種痛苦。 3. 很多人聽師父的帶子或者學《廣論》，感覺生命中有一顆偉大的心在陪伴。

1. 教理是能夠深入改變內心、改變命運的唯一依靠。 2. 皈依的訓練對我們生生世世非常有幫助，尤其是面對人類的生老病死。 3. 我們要一起認真地用道次第的思惟來轉變內心對事物的安立。

1. 「言悟入教授者」，是已經證得了一切的教授，或全面地通達或熟練。 2. 「於一座上」，是指在一座中，全心不散亂地、內心完全專注於他的善所緣。 3. 《俱舍》云：「佛正法有二，以教、證為體。」除其教證二聖教外，別無聖教。