你雖然被傷害， 但你依然擁有快樂的權利， 那權利是屬於你自己的， 沒有人可以奪走。

如果你被別人的錯誤傷害， 傷害之深，似乎永遠難以痊癒。

紛亂的節奏， 忙也忙不完的事情， 剛剛完成一個， 另一個任務已立刻到眼前。

匆匆忙忙，有時會忘掉大事。 稍稍放緩速度， 便有餘暇注意呼吸、步伐、心態， 可以有餘力隨時調整自己， 應付不可預知的挑戰的到來。

磨難， 像一塊石頭， 只是有人選擇 讓這塊石頭壓住自己， 有人選擇把它當墊腳石， 攀上下一座高峰。