1. 揚湯止沸是從表面現象看問題： 「揚湯止沸」的那個手法是什麼？就是從表面現象看問題呀！比如說你說話不對、你臉色不對、你做事沒做好，所以才讓我看不慣，我的苦因是在你身上，你只要改了，我就好了。那麼真正的問題就是我們看別人不順眼、天天不開心。其實總攝起來──這是一個自我的瞋心沒有降伏的問題，所以應該是從裡邊把這個瞋火撤掉，這樣的話自己就清涼。

1. 苦集滅道四諦的修道順序： 凡夫對苦的認知若只停在表相，沒有從根本上思考，只是在枝末上努力。佛說苦集滅道四諦並告訴我們正確的修習次第，讓我們真正認得苦和苦因，然後透過修道斷除苦因、證得佛果。要認得佛說的苦諦，就要普遍了解三苦、六苦、八苦等總苦的真相，乃至於要認得這些苦諦在內心的行相，這才是真正的認得，才會進一步想要遍斷苦因，解決痛苦。