1. 攪煩惱如毒蛇纏身，極難擺脫： 我們緣煩惱的頻率非常高，而煩惱攪起來是很有力量的，還有一種綿延性，被其纏上之後，就像被毒蛇纏住一樣，非常難擺脫。一旦煩惱攪起來，即使有再大的名聲、地位都會很痛苦。這時，我們會習慣性地想去解決問題或者糾正別人，但其實不是問題處理不了，是自己的智慧、慈悲不夠，所以心裡想不開呀！
1. 法，是煩惱的正對治！ 2. 有正確的思路，每一天都是嶄新的開始！ 3. 過去的痛苦，已經過去，就讓它飄走吧！
1. 學法開發智慧慈悲，心意開解解決問題： 有的問題就是經年累月地處理不了──其實不是問題處理不了，是心裡想不開呀！怎麼想也想不開，所以怎麼辦呢？大家選擇來學法，透過開發自己的智慧、開發自己的慈悲心，讓自己開心之後，就會發現：其實不用特別非得讓別人都做對了，自己才能夠開心，不是那麼被動的，是只要學到法了，只要心意開解自己就開心。
1. 攪煩惱是不幸，能聽法是大幸！ 2. 珍惜聽法的時間，多多地去聽，聽到心開意解，一定要往內心聽！ 3. 法音等同呼吸一樣，是不能停的。
1. 學法開發智慧慈悲，依法得力心開意解： 家家都有很難處理的問題，其實不是問題處理不了，是心裡想不開呀！選擇來學法，透過開發自己的智慧、慈悲心，讓自己開心之後，就會發現：這個心意開解，不一定都依靠周圍的人給你的力量，是依靠法就可以讓心得到力量，自己就開解了。我們自己開心了，那不開心的人看到你開心，他也開心了。