1.堅持每天聽法，直接提心力抵抗惡業： 堅持聽法是一件很重要的事情，最好每天都堅持聽，因為雖然已經聽了很多法了，但是無量劫來串習煩惱的勢力非常地強大，所以對境很難現起正見，易隨強猛惡業的力量向前走，這是初心的修行者比較困難的部分。每日的聽法，能直接提起心力、警醒自己在二六時中的迷茫點，使對治煩惱的力道現起。

1. 聽法能提起心力，對治惡業： 我們無量劫來串習煩惱的勢力非常地強大，所以對境很難現起正見。如果我們對治的力量沒有力氣了，那惡業的力量一定是很猛烈的，每一分、每一秒沒有淨化的惡業與苦都在成倍數地長。那我們自己的力道現不起來怎麼辦呢？就是要靠聽法的力量，聽法能直接提起我們的心力。

1. 憂惱不濟事，速造善護生： 「假使經百劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。」業果道理真實不虛。我們所擔心的疫情，背後的因就是殺業。人們為了健康營養而殺生吃肉，但殺業本身絕不會感得健康長壽的果報。所以面對疫情更要放下對肉食的迷思，選擇正確的生活方式，趕快茹素、護生、造善。唯有在染著的共業環境下造善的別業，才比較能避開現世的天災人禍及來世的惡趣巨苦。