1.《釋量論》可以淬鍊精緻的思想。 2. 精緻是從簡鍊達到的，哪怕一個字就包含了很多很多種意思。 3. 學習固然很好，但，沒有學會，拿什麼塑造精緻的思想呢？

1. 正念就是慈悲的念、利他的念。 2. 修行是個細功夫，是一個慢活。不能著急，一著急就會著魔障。 3. 一旦把我加在所有人之上，實際上是一個人最孤立、最痛苦的時候。

1. 為什麼要學佛？就是要求真相，不想迷失在泡沫裡。 2. 每件事都能顯現佛法的內涵，能如此修行，沒有一件事情是小事。 3. 善巧修心者能從眼前發生的事情，體會到全圓道次第。

1.《三摩地王經》云：「故以正行而為堅實，何以故？童子若以正行而為堅實，無上正等菩提非難得故。」 2.《二勝六莊嚴讚》云：「論證慧劍外道莫能禦，赫赫聲名威德震三界，法幢殊勝慧日破諸闇，聖者法稱尊足下頂禮。」 3. 老師講《廣海明月》，就是希望在法上面能夠支援到大家。

1.《釋量論》的內容一定沒有一點點的浪費，也不容許一點點錯誤。 2. 學習《釋量論》的內涵，要花生生世世的時間，但這個學習太值得投入了。 3. 早晨起來的第一個動作應該是發心。