1.聞思修正法，是對自己的生命和他人的生命最有利益的。 2.惡業像是是千萬年的堅冰，在正法的熱度烘烤下，它也會融化。 3.水洗、火燒，數數地淬鍊我們的內心，直到我們非常非常地善巧三學，能夠非常自如地操縱我們的心。

1.觀察自心做什麼呢？捨惡、取善。 2.如果我們的惡業是千萬年的堅冰的話，那麼在正法熱度烘烤下，它就會融化。 3.水洗就是修習知識功德、暇滿義大、三寶功德、白淨業果及菩提心諸勝利等善法，令心潤澤，或令淨信。

1.做什麼是對自己和他人的生命最有利益的？聞思修正法！ 2.離苦得樂的正道，就是要斷除所有的惡業、勤修所有的善業。 3.要用我們人生最寶貴的時間來聽聞佛法、思惟佛法，乃至改變自己的三業。

1.「證得所取無自性」為比量證得空性，非現量證得。 2.應成派中，「無自性」、「無諦實」、「無自相」等為同義。 3.應成派認為證得空性為遮除所破，其所破為有諦實、有自性，也就是破除人我執與法我執。

1. 給阿底峽尊者授戒的戒鎧阿闍黎是加行道以上的菩薩。 2. 要從斷除所斷的程度來安立四種加行道。 3. 怎麼樣能夠達到不忘記呢？重複、重複、重複！