1.為了成就無上正等菩提，必須要了解成就無上菩提的因。 2.在聽聞之後如法而行，我們的生命才能離苦得樂。 3.成就無上菩提，別別造作三業的因、別別成熟三業的功德。 4.了解皈依的意義而去皈依，當下就會得到殊勝的好處。 5.走向佛陀就是成滿自己殊勝好處的這樣一條路，是對自己好的。 6.苦不會因為我們怕就不見了，必須提起所有心力超越它去造作善業。

1. 修行人最重要的一件事就是修習正知見，提起正知見。 2. 聽聞之後能夠如法而行，我們的生命才能離苦得樂。 3. 看到落差要高興，因為這是讓我學習一步一步往上走的地方。 4. 跨不上去的時候，就要去問有經驗的人、去問善知識。 5. 這個世界並不缺乏善知識，是我內心本身出了問題，覺得旁邊的人不值得學習。 6. 佛法的「懂」和一般的「懂」，區別在於內心有沒有轉變。

1.修行最重要的是「向內調伏」——把聽聞來的道理、見解拿來比對自心、向內調伏。 2.調伏此一心，一切皆調伏。 3.「當我們了解這個皈依的意義之後，再去皈依的話，我們就可以馬上得到殊勝的好處。」 4.網路發達則變成「我愛執大爆發」。誰都可以罵，就是不會罵自己，所以永遠解決不了問題。 5.如果你能認真學習全廣，你一定是老師最歡喜的弟子。 6. 一定要找出痛苦的原因，然後去息滅它。

1.「溫故知新」，因為溫習舊有的，能體會出更深的義理內涵。 2. 遇到困難，有一條路，就是祈求。 3. 尊者們有什麼領悟，都是乘佛加持力、乘佛加被。 4. 離苦得樂必須靠勤學苦練，練習當下徹底掃蕩自己的無明煩惱。 5. 祈求要靠練習，要練習到跟佛菩薩比親人還要親密。 6. 祈求是非常值得我們花時間、心力去養成的善妙習氣。 7. 祈求能讓我捨棄對成敗和利益過分的錙銖必較。

1.禮敬佛菩薩是一種傳承。 2.佛子雖逢難，善增罪不生。 3.由見上師深恩時，我意於今獲安息。 4.我們必須常常習慣向佛菩薩祈求、向善知識祈求。 5.唯上智與下愚不移。 6.轉心，轉的是想法和看法！心轉了，外境就跟著轉了!