1.宗大師說：無論是怎樣根機的人，都請從共下士道開始修起。 2.應機，就是一種佛菩薩還有善知識為我們調製的法味。 3.圓滿的教法是那麼地可貴，會把我們引導到大乘法的法脈之中！

1修行人最難的，就是深信因果。 2貌似凡夫的一個人，可能是佛菩薩示現的。 3內心裡對一切境都不要抱持著輕蔑的心，尤其是對殊勝境。

1.最好的和合方法是先反省自己的錯誤。 2.面對困境時，記得調整呼吸，穩定心情。 3.正向思惟，能提高我們的免疫力，讓我們更積極、樂觀。

1.佛法終究建立在一個令自他解脫痛苦，達到最完美快樂的目標。 2.「當以何身得度者，即現何身而為說法」。 3. 內心裡對一切境都不要抱持著輕蔑的心，尤其是對殊勝境。

1. 離苦得樂的方法不是跟人吵架，應該是向內調伏。 2. 佛法最美妙的地方，就是讓我們發現我們內心的力量。 3. 轉心可以讓痛苦沒有那麼厚重，讓我的心力變強。如果不轉心，真的是苦上加苦。