1. ｢一瞋能摧毀，千劫所積聚，施供善逝等，一切諸福善。｣ 2. 你對人家千般好、萬般好，發一次脾氣，可能就全毀了。 3. 分析痛苦的類型，反覆地抉擇說，我選擇忍，還是不忍？哪種更快樂？哪種更划算？

1. 天天聽聞，時時刻刻有警醒自己的這樣一個警鐘一直在響，一個燈一直在照亮。 2. 珍愛執持佛菩薩的教言，作為自己修行的一個指導，真心地去實踐佛菩薩的這些教言。 3. 沒有真實地拿這個正法來改變自己的生命。師父說這非常地嚴重——這就害了！師父說害了！

1.想要成辦有情的自他二利，如果不依靠清淨的教典，不聽聞、不思惟，是完全做不到的！ 2.廣學多聞卻匱乏正法，就是沒有將教典現為教授的過失啊！ 3.要珍愛地將所學的內容現為教授啊！

1.大德的行誼，親眼看到了，一輩子忘不了。 2.《百法明門論》：「憍，於自盛事，深生染著，醉傲為性。慢，恃己於他，高舉為性。」 3.《勸發增上意樂會》云：「希樂功德住林藪，不應觀察他過失，不應起心作是念，我是超勝我第一。此憍是諸放逸本，永不應輕劣苾芻，一劫不能得解脫，此是此教正次第。」

1.自讚毀他，就代表自己有驕、慢的惡習。 2.用最謙卑的心態學習更多、集聚更多的資糧，這才是學了很多的樣子。 3.一個老師要善於向學生學習。