1. 我們因地當中，一個不小心就會走上謗法這條路。2. 「一個不小心」最慘的就是跟錯老師！

1.  你如果學歪了的話，那一謗的話，那就完了！ 2.  不能放縱自己的情緒，不能學了一點後就認為已經學得很通了。 3.  對於所有有情成佛的這個道次第，無論主體還是支分都要非常恭教。 4.  遇到的困難越大，你的成就可能越大。 5.  千處祈求千處應，苦海常作渡人舟。 6.  皈依，就是在任何危險、孤獨無助的境界之中，有一個永恆保護的力量。

1. 遠離三惡趣的三種無暇以及人（天）道的五種無暇，由於遠離了八無暇稱為「暇」。 2. 當下思惟善法的時候，我們的心會呈現出調柔、收攝的狀態。 3. 無論如何，都必須從現在開始速速地修習正法，在閒暇的所依上力所能及地受取心要。