覺燈

廣海明月0298　覺燈　(2024/07/31)

1. 放逸是沒有正念、沒有護心的這個狀態。 2. 正知是一種警覺、一種監視自己的力量。 3. 一持戒就很緊張，全身不舒服，一不持戒，一放鬆好像就得到快樂，這就是經驗不足。

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2024/08/01
學習重點

廣海明月0298　學習重點 ― 習慣護戒、不放逸，清涼地過每一天 (2024/07/31)

1. 具足正知也可以很放鬆： ＊「正知是一種警覺、一種監視自己的力量，那如果正知監視你自己的時候你還會放鬆嗎？是可以的，做久了的時候是可以的！」 ＊「就像一個剛開始練習騎腳踏車的小孩，上車的時候因為他沒法駕駛，他雙腳離地會非常緊張。久了之後，⋯⋯有的人騎自行車的時候輕鬆極了，東看看、西看看」。

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2024/08/01
覺燈

廣海明月0297　覺燈　(2024/07/30)

1. 要護戒就要護心，要護心就要有正念、正知。 2. 正知要一直看著你這個正念在不在。 3. 受了戒律的人要清淨地守護戒律。

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2024/07/31
學習重點

廣海明月0297　學習重點 ― 護戒的方法――以正念、正知守護內心 (2024/07/30)

1. 「由具念正知」持戒： ＊「別解脫戒、菩薩戒、密乘戒――不管是哪種律儀，這一切戒都應該如《讚》中所說，怎麼樣持戒呢？『由具念正知』，就是必須具足正念、正知。」 ＊阿底峽「尊者之所以這三乘律儀守得這麼好的原因，就是因他具足正念、正知，所以能守護戒律。」

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2024/07/31
覺燈

廣海明月0296　覺燈　(2024/07/29)

1. 《讚》云：「尊入金剛乘門已，自見天具金剛心，瑜伽自在獲中者，修密護禁我敬禮。」 2. 《讚》云：「由具念正知，不作意非戒，慎念無諂誑，犯罪不染尊。」 3. 觀見自己的身就是本尊，觀想起來就是生起次第。

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2024/07/29