1. 要放掉執著是何等地難啊！ 2. 你的想法是不是代表全部的你呢？ 3. 有快速的路和慢速的路，快速路就聽上師的；慢速路就聽自己的。

1. 偏重智慧的人，不要忽視方便；偏重方便慈悲的人，也不可以忽視智慧。 2. 任何時候要把智慧和方便圓滿地配合，這是很重要的。 3. 究竟的快樂一定是無罪的快樂，不會產生後患的歡樂，善知識給予我們的就是這種快樂。

1. 真心地把師父講的這個法向內觀察。 2. 「法人」，就是要法鏡內照，要向內調伏。 3. 痛苦可能是不善業導致的？我自己是有責任的！

1. 對境一定要練習提正念，過正念的人生。 2. 一切境界上都要修鍊自己的心，所以應該對法要很熟練。 3. 基本上養成一個聞思的習慣。