在該問候的時候不問候， 該提供幫助的時候不幫助， 甚至是該買禮物的時候沒買禮物， 甚至想聽一句話、那個人沒說……， 我們清清楚楚在帳本中記下這些債務。

由於工作太忙，家人感到被忽略。   如果一直以自己太忙為藉口， 不去注視忽略感給他人造成的傷害， 不久就會釀成風暴。

鄉下的路邊開著很多野花，   小時候和小伙伴分成兩隊，一隊數左邊的鮮花， 一隊數右邊的鮮花，比比哪邊開花多。

一天，有如一個空籃子， 我們應該謹慎選擇放入籃中之物。

焦慮和憂鬱，是心靈的霧霾， 負面思路就像污染的空氣一樣，是它的來源。 開始正向思惟吧！