我們應該學會 欣賞自己生命成長的偉大過程， 它常常悄悄地發生在內心深處， 可能外表看起來還是很糟， 可是實際上已經對自己生命做了 最深刻的挑戰、最偉大的奮鬥。

我們可以說自己不知道怎麼修行， 但不要懷疑修行能否改變生命， 因為已經有太多人證明過， 這條路可以走得如此光采！

不要懷著我慢的心去溝通， 一定要別人接受自己， 我們可以先傾聽別人、接受別人、 理解別人的感受。

溝通時， 要本著去了解別人處境的心去傾聽別人， 想辦法給別人一個能講話的管道。

怎麼處理家庭矛盾？ 先別攪煩惱、生悶氣， 學佛的人應先觀察自己的不足， 主動去道歉。