挫敗感其實只是一種心情， 不停地戰勝它，就是勇士的風采，

認真學、認真去體會， 照著佛菩薩講的那樣 認真地去改變自己， 一定會被改變的！

每一次發生爭端時，如果能反省到： 我是在無明生死中，會顛倒苦樂的真相， 實際上這就是一個凡夫的基本行相。

儘管生命中有很多痛苦， 如果能以苦為道，就能在每一個痛苦中 發現苦難的價值，讓自己成長；

「若事尚可為，云何不歡喜？ 若已不濟事，憂惱有何益？」