1. 從失敗中總結出成功，當一名常敗將軍： 我們內心常會有個自言自語的聲音，認為自己什麼都做不好。但我們若能在每一次的失敗經驗中，持有正念正知，以正確的理路安立失敗，從中總結出可以改善的點，就能從外相的看似失敗中找到希望，重新奮起，當一名威風的常敗將軍，而不致於丟盔卸甲成為煩惱的奴隸。

1. 熟練聽聞前行準備： 我們用幾分鐘的時間做聽聞前行，而使所有的聽聞具有非凡的意義、對我們的生命產生強而有力的饒益，這筆時間的投資還是非常划算的！在每一次聽佛法之前，做一個心理準備是很必要的！越是熟練的人，他越會注意準備。他熟練之後會有這個習慣，就是特別重視聽法之前策勵自己的發心，把自己調整到一個非常虔誠、專注、對這個法很珍惜的這樣一個狀態。

1.熟練源自於長期串習聽法前行： 在每一次、每一次聽佛法之前，做一個心理準備是很必要的！因為做很多事情之前都需要準備，除非是你已經非常熟練。但是越是熟練的人，有的時候他越會注意準備。因為熟練來自於長期串習，所以他養成習慣，會特別重視聽法之前策勵自己的發心，將其調整到一個非常虔誠、專注、對法很珍惜的狀態。

1. 為什麼聽法時不專心？ 聽法的時候不專心有諸多理由，總歸起來大概就是前行沒做好。前行就要思惟聞法勝利，用幾分鐘做聽聞前行，策勵發心，把自己的狀態調整到一個非常虔誠、專注、對這個法很珍惜的這樣一個狀態，使所有的聽聞對生命產生強而有力的饒益，這筆時間的投資是非常划算的！

1. 造作的大乘發心會成為牽引力： 當造作的大乘發心發下去之後，成為一個強烈的牽引力，也是一個習氣，有一天我們就會對這個目標產生真實的渴仰，會覺得那是我一定要得到、一定要那樣做的一件事，變成自己的生命計畫本身，非常地親切、務實。