1. 一旦把我們心的所緣緣到上師三寶的時候，我們就會慢慢地感覺到清涼。 2. 必須訓練我們的心，怎麼樣地從煩惱的那些是是非非上移開，能夠專注於法。 3. 本論不偏重於智慧、也不偏重於方便，它是一步一步來，是次第井然的。

1. 快樂的權利其實掌握在自己的心裡，而不是別人的手裡，這樣才有辦法真正獲得快樂。 2. 《廣論》是專門和專業去學習怎麼樣讓自己快樂，以及讓所有人快樂的一個學問。 3. 困難是暫時的，超越了困難之後的快樂是永久的。

1. 如果對一件事情不好樂，而那件事恰恰是應該學習的話，就要培養歡喜心。 2. 每個人在佛法裡種善根，最後都會成就佛道，所以這是非常非常有希望的一條路。 3. 師父非常重視誦《般若經》，師父每天必誦《般若》！

1. 讀《般若經》、抄《般若經》，這也是一個契入佛法的緣起點，也可以說是相應的地方。 2. 五大論學制其實就是學習《般若經》顯義的空性次第，和隱義的現觀道次第。 3. 《四百論》中說：「薄福於此法，雖疑亦不生，縱雖起疑惑，亦震撼三有。」

1. 五神通：天眼通、天耳通、神足通、他心通、宿命通。 2. 佛能夠徹底了知眾生做何種業、善行、有多少善根、功德。 3. 修定的時候，要去除散亂和昏沉。