2022/04/17 覺燈
1. 苦樂的關鍵是在內心上精勤地耕耘,要清楚地看到,我們能抓住的到底是什麼。 2. 要在內心發現深度的寧靜、喜悅,甚至找到快樂的源泉,就從觀察自心起步。 3. 調息一定會緩解焦慮和擔憂,你們一定要實踐一下。
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2022/04/18
1. 苦樂的關鍵是在內心上精勤地耕耘,要清楚地看到,我們能抓住的到底是什麼。 2. 要在內心發現深度的寧靜、喜悅,甚至找到快樂的源泉,就從觀察自心起步。 3. 調息一定會緩解焦慮和擔憂,你們一定要實踐一下。
1. 菩薩戒的防守在念念間,不僅僅是記得對境時念頭什麼樣,還能當下知道我這個念頭有沒有犯、然後犯後有沒有悔。 2. 菩薩戒染犯速度太快,所以要求我們的心必須要很細才能觀察到。 3. 一天內要率爾、率爾觀察三門。
1.「希願度脫有情心,諸佛正法與僧伽,直至圓滿菩提前,我與汝等恆皈依,具足慈悲與智慧,為利有情我精進,今於佛前誠敬住,發起無上菩提心。」 2.《別解脫》云:「心馬常馳奔,恆勵終難制,百利針順銜,即此別解脫。」 3. 不論持守任何的戒律,正念和正知是不可或缺的,非常非常地重要!
1. 發了心學上去時,一定要修學菩薩學處。 2. 受了戒律之後,每天晚上要檢查一下,早上還要憶念一下。 3. 菩薩戒的防守是念念間。
1. 你的心能跟善知識相應,善知識就會出現。 2. 以菩提心為核心的道次第的內容,就是趣入密法的根本。 3. 宗大師寫《菩提道次第廣論》的密意,就是希望我們能由此趣入密續。