1. 只有心裡想好的，嘴上說好的，然後身口意都做善行，生命才會更美好 。 2. 改變命運，從自己心裡建立正知見開始。 3. 當我們被深深傷害的時候，不要放棄做一個好人的理想。

1. 從道之初到最後成就都要依止善知識，沒有一刻可以移開善知識的牽引！ 2. 聞法上不要停下腳步，而且要精進！ 3. 不要跟別人比，要去種成功的正因。

1. 善知識非常非常樂於你提出問題，喜歡跟你討論問題，而且是反覆討論喔！ 2. 這條路上我們是不能一刻離開依止善知識的，因為所有經典的要義都要靠善知識講述給我們。 3. 一定要好好地珍惜在《廣論》班裡能夠學法的時光。

1. 上師遇到師父、遇到仁波切，都是自己很喜歡問，也會幫別人問問題。 2. 不要把自己的問題藏起來——一定要問善知識。 3. 所有跟善知識學法的時光都是很溫馨的！

1. 為什麼要修行？因為苦啊！ 2. 聽聞多了之後，在我們的心上自然會種下聞思的習氣，沿著教理去思考問題。 3. 理性的抉擇會引導感受。