1.在每一次失敗中，我要拿到什麼？成長。 2.在每一場衝突和爭鬥中，把那一個破裂的點，總結為一個更堅固的基石。 3.當苦受遍滿天地的時候，你要試著抽出一個思考的力量，從苦受中突破出去。

1. 每一次聽佛法之前，做一個心理準備是很必要的！ 2. 解決生、老、病、死痛苦的辦法，下手處就是聽聞。 3. 當不如法的聽聞狀態出現時，最重要的是要覺察。

1.用幾分鐘的時間做一做聽聞前行，這筆時間的投資還是非常划算的！ 2.在每一次、每一次聽佛法之前，做一個心理準備是很必要的！ 3.越是熟練的人，他越會注意準備。

1.為什麼聽法的時候會不專心呢？總歸起來大概就是前行沒做好。 2.我解決生、老、病、死痛苦的辦法，下手處就是聽聞，而聽聞要求的條件就是全神貫注。 3.清淨的離苦得樂之道，是我全部的身心想要的一切呀！

1.哪怕只是造作的一顆心，全神貫注去做都能變真實。 2.聽聞這東西，要「專、勵」，要專心、要努力。 3.當下的念頭能否改變世界，要看對發心的信心。