1.原地踏步的行相就是「我」越來越大。 2.為什麼會弄錯了呢？就是「我覺得對了」。 3.以覺照的陽光，看到煩惱的塵埃。 4.《菩提道次第廣論》——一步一步地引導、次第明晰、目標精確的一本論！ 5.跟師父一起學《廣論》呀！聽著就可以找到門了，就不原地踏步了！ 6.有了正知見，對所破、敵人，就能看清楚，能夠打它了。

1.知道自己在原地踏步，就不會再原地踏步了。 2.不知道自己在原地踏步，就一定是迷路了。 3.學《廣論》的目標不是成佛，就是走上岔路迷路了。 4.認真傾聽、恭敬研討善知識說的法，就是作師所喜、修依止法。 5.用智慧面對痛苦，至少降低大半，甚至全部淨除。

1.在修學上有病時，要找善知識開藥！ 2.善知識幫我們開正知見眼。 3.有善知識的指導，我們絕對不會在原地踏步。 4.有正確的學習，煩惱會越來越少，也會越學越快樂。 5.我們認真學習，善知識就很高興！ 6.煩惱絕對不能累積，放縱我們的心容蓄煩惱，是對自己最大的傷害。

1.很多人弄了個半天，是念佛也好、什麼也好，越念是煩惱越重。對不起，弄錯了！ 2.未會先會，千萬不要！ 3. 修行應該一門深入。根本的道理是全面地瞭解了佛法之後，千穩百當地走上相應的路。 4.最重要的是開正知見眼，然後才會有清淨的行。 5.修行感到辛苦想退是怕苦。 6.擺脫苦難是最輝煌的事；失敗是邁向成功的階梯。

1.不要在小小的境界面前，動輒起退心而毀壞菩薩根本戒。 2.珍惜眼前每一個緣起，不斷訓練自己「荷擔一切如母有情離苦得樂」的心。 3.有沒有能力是一回事，關鍵在於你在不在乎自己的誓言和大乘種性。 4.對於該做的事，就看你願不願意發這個心、盡你的力。 5.痛苦從哪裡產生？錯誤的思路。 6．如果越想越痛苦，這個方向顯然是不對的。如果越想越慈悲、越寬容，這樣的思路是對的。