每天有多少次 回覆他人的訊息？ 如果在每一次回覆中， 都有一個潔淨的發心， 將自己的真誠心力注入其中， 願一切變得美好！ 這也是一種修鍊。

《般若經》中提到有四魔— 煩惱魔、天子魔、死魔、五蘊魔。 這些魔從哪兒來？根本是心魔。

歡喜心是可以修鍊的。 當我們步入晨光中， 瞥見頂著露珠的綠葉、 枝頭上婉轉歌唱的鳥、 行色匆匆的人們……

一位在佛法上真正的老師， 可以成為你心裡永遠的皈依處。

想到絕望並不一定是絕望， 只是你還沒有找到對付這種絕望的辦法。 其實一轉念就是另一番風景， 一轉念就是另一種人生。