對我們的生命來說， 一旦決斷了就沒有困難， 因為我將衝破一切困難。

希望我們能習慣一種思路： 在自己身上找問題，並設法解決它。

與其抱怨生命中有這麼多缺憾， 不如把那些缺憾的， 在自己生命裡種植出來， 以後就不缺了。

佛陀是大勇士， 從來不避諱人生的每一分痛苦， 不會用一種塗清涼油 或者掩耳盜鈴的方式， 去解決我們生命的苦果和苦因。

在對治自心的經驗上 慢慢積累、慢慢積累， 這樣練個十年、二十年。