觀功念恩實際上就是一種生活態度。
在困境和麻煩的事出現時，
是否好的東西也同時存在？
觀功念恩就是要在困難、麻煩、
苦難和很多很多痛苦之中，
發現這樣一個希望。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化
研討題綱：
- 今天老師說：「在困境和麻煩的事出現時，是否好的東西也同時存在？」是呀！弟子想起法師說過：「輪迴世界，禍福相倚。」師父也說過：「機會總是哭喪著臉來」。這不是無可救藥的樂觀，而是因果緣起的真實道理。觀功念恩是師父送給弟子的法寶，是師父的秘密教授，四字箴言，耳熟能詳而要能熟練卻不容易。一轉念，就海闊天空，可以鍛鍊弟子提正念的能力和速度，當下轉變知見也轉變業。（園區 關師姐）
- 我只是對於業果還是覺得很模糊和不理解。然後聽到中有，會先貪一個自己常串習的境，比方廣論說屠夫宰殺牲禽，但是到那裡的時候，又瞋心，所以中有遂滅。所以說，若是常常練習觀功念恩，是不是能讓中有不滅？這樣我能再選個好地方？那這輩子假如串習研閱經論很快樂、每天按時上廣論課。那會再突然起個瞋心嗎？若是不起瞋心，會維持中有快樂的樣子嗎？那然後呢？另外中有造的業也符合“造業”與“感果”嗎？如果中有滅一定瞋，那不就永遠有一個瞋的惡業？是的話，這個也拜懺嗎？（台灣 王師姐）
- 感恩法師引導遇到境界、困難，內心要升起的是感恩這些提供我歷事練心，提升學習高度的人事物。其實當境界特别特別強時，當下會往觀功念恩方向思惟，是非常非常不容易做到的。原本弟子已是在極度忙碌狀態下，好多事都在摳時間下做出來的。一旦週遭的人出了一點事情，弟子總是有種全部的人都遭殃了的感覺。此時若不出手介入(或協助）好像全部的人都會有惡夢的開始。如今天早上正要準備出門，6歲大的孩子出了狀况，作業没寫完，又不想寫，先生熱惱地責備孩子，孩子發脾氣，完全是一副不可收拾。眼見全家没任何一個人出得了門上班、上學，只好當機立斷坐下來，耐心地教導孩子寫作業。可是時間又緊迫，先生建議她不要交作業了或留在家裡別上學，她正一付懊惱之中，我建議她既然全部的事現在都可能無法補救，至少她可以掌握換衣服，盥洗，準備出門上學去。孩子似乎懂這個道理，破怨憎心為歡喜心，我陪著她到房間提醒她要找件她喜歡的衣服去學校，後來就出門上班了。今天這個意外事件讓弟子悲、喜交集。賠掉的是我寶貴的工作時間，又得再摳時間補足；賺到的是孩子安立了一個改善現状的方法，但是她還小，得常常在旁提醒。弟子今天處理的方式，可能思緒上應該没發瞋恨心，但却也陷入憂悲苦惱自己失去的時間如何補救。這應該是我愛執使我痛苦。機會是哭喪著臉來的，如何跨過哭臉，看到機會呢？（芝加哥 林師姐）
- 最可怕的不是事情有多糟，而是看不到希望的糟糕情緖。看不到希望源自錯誤的見解，覺得自己無能為力改變什麼，他人不會改變，未來不會更好，痛苦沒有盡頭。觀功念恩的恩惟則是積極肯定可以選擇種正因來改變自己、進而改寫自己未來的命運。（美國 陳師姐）
- 觀功念恩的生活態度，不是一種鴕鳥心態或阿Q精神，那是因爲有慈悲智慧的修為。看待外境可以將客觀實際的狀況和自己面對現實的心態分開，外境是業力感果，但心態可以是選擇因地種善，所以危機可以是𨍭機。塞翁失馬焉知非福。希望是正面心態的結果，不是想像的而已。更能體會為什麼師父要我們練「觀功念恩」這個在修行上的基本功夫了。（南加 董師姐）
- 我們平常的生活態度大多是喜歡順境，當外境順自己的意就沒問題，最怕的是遇到麻煩事、困難事，就會不耐煩與退卻。觀功念恩讓我們在沙子裡撿到黃金，在垃圾堆裡開出花來，看到每件事正面的角度，在逆境中也可以生出感恩。（園區 關師姐）
- 1)讓五根不斷的感受境界的變化，然後對境界下一個自己覺得合理的評論。2)只要對境界下一個好的評論。（台灣 王師姐）
- 好逸勿勞，懶惰解怠，小鼻子小眼睛，少事、少希望住，所以容易觀過念怨，一旦遇到境界，怪罪他人或外境。 觀功念恩會讓我們在境界裡看到希望，會感恩境界給予提升的機會。（芝加哥 林師姐）
- 我們平常的生活態度是以自我為中心，不順己意時就對怨天尤人，容易陷入負面情緒的苦井中。觀功念恩會讓我們轉用積極、正面、感恩的角度看世界。（美國 陳師姐）
- 平常都「跟著感覺走」，沒有堅定的心的方向。觀功念恩會讓我們養成正面思考的態度。（南加 董師姐）
- 想起如願法師說過：「觀功念恩就是用正確的觀念和習性看待所有的人事物」，這個正知見串習成習慣，弟子就會觀功念恩的續流，在困境中比較不容易一下子就被自己的惡業打倒，容易提正念，看到希望。（園區 關師姐）
- 因為心就困在境界中，希望變成以心為主的造業。（台灣 王師姐）
- 幫我轉念，轉向造善業的方向，而不是緣著煩惱惑業造更多惡業。（芝加哥 林師姐）
- 觀功念恩會讓我們看到困境不全然是糟糕的，因為苦能策勵我們修出離心、修慈悲、造善、止惡、對治驕慢。觀功念恩幫助我們轉困境為道用，穿越痛苦去看到只要我去種正因，我的未來會變好的希望。（美國 陳師姐）
- 因為正面思惟是有力量的，想想若「失敗為成功之母」，那同様的功能，觀功念恩即可是困境的希望。（南加 董師姐）
- 《入菩薩行･精進品》：「設處眾煩惱，千般須忍耐，如獅處狐群，不遭煩惱害，人逢大危難，先護其眼目，如是雖臨危，護心不隨惑，吾寧被燒殺，甚或斷頭顱，然終不稍讓，屈就煩惱敵。」（園區 關師姐）
- 機會是帶著哭喪的臉來的。（芝加哥 林師姐）
- 1)在強烈境界下，即使在過程當中，仍有一些些因為感恩心，看到可以歡喜之處，有時會自我喝采，但是這麼長久的路，是如何支撐下來繼續走上去的？雖然有同行善友，可是大家可能也都很忙碌，該怎麼一步步走上去？
2)自己的習慣是硬撐，但如何將「撐」的這份堅持特性用在正確方向上？（芝加哥 林師姐）
希望新生法語卡：
