1.聽法之前，要再再策勵動機，為了所有的如母有情能夠離苦得樂，去希求最究竟的佛果。 2.世事無常！遇到教法、遇到善知識的時候，千萬要好好地珍惜！ 3.清淨很重要，這個法本身要正確、沒有一點點問題。

1.《本生論》云：「由修善不善諸業，諸人即成慣習性，如是雖不特策勵，他世現行猶如夢。」 2.自己的內心清淨了，外在就不會不圓滿。 3.動機跟上師越相應，越能得到加持。

1.所謂的安樂，其實是壞苦，就是苦的漸息滅位，實際上沒有一刻苦會停息的。 2. 面對疫情，最要恐懼的是自己的惡業。 3. 疫情的出現，是眾生共業的呈現。

1. 宇宙有兩大現象：輪迴和涅槃，輪迴的體性是苦的，涅槃是樂的。 2. 所謂的安樂，是壞苦，就是苦的漸息滅位，實際上沒有一刻苦會停息的。 3. 遇到宗大師教法、遇到善知識，是一個我們可以脫離惡趣、輪迴的最美好的時機。

1. 在一起豈能沒有矛盾？所以才會提倡觀功念恩！ 2. 看起來這件事情是蠻損失的，但是我內心的修為有所收穫，那確實是一件可喜可賀的事情。 3. 一旦你有受用、內心有成長的話，你會特別特別喜歡學《廣論》。