1. 這輩子最划算、最美的事情，就是遇到了宗大師教法。

2. 為什麼叫做掌中解脫？因為可以逆轉生命的按鈕開關，就在手裡了。

3. 比起長劫流轉惡趣，我們修行所受的苦，實在是太過安樂了！

4. 學《廣論》最起碼的利益就是不怕死。

5.「今夕尚為龍鍾叟，明晨將為光明身」

6. 感受過不去只是習慣；所以就要不斷地串習正理、改變習慣。