4月5日，佛七第六天。P島的一場春雨，讓大量蚯蚓鉆出地面。在法師的引導下，學員們紛紛棄車而行，護生行善。於三寶地，用持戒身行此白善業，在功德倍倍增長的同時，亦深深地感恩于上師三寶的教導，方讓今日的我等能懂得行此善業。
是日，於拜繞座的座間點評時，性速法師指出：座間修行最大損失就是心散余處──「於正修時勵力修已，未修之間，若於所修行相所緣，不依念知，任其逸散，則所生德，極其微尠。」故下座後，亦應收攝自心，避免散心雜話。
午齋時，性哲法師又再再提醒。但直至誦供養偈時，看到「散心雜話，信施難消」八個字時，才反應過來其實已被提醒數日，卻惡習不改，非得法師耳提面命才肯暫時閉嘴。然而真正用齋時，嘴巴雖不再聊天，但飲食聲、餐具觸碰聲、腳步聲⋯⋯各種聲音依舊此起彼伏。
想著這幾日，雖已刻意壓低聲音，收斂很多，但仍經常被法師提醒「輕一點」、「靜一點」（估計慈悲的法師已經是忍無可忍，才不得不出聲提醒）；想著即便是走路幾乎聽不到聲音的法師，仍被老師教誡說，走路那麼重，就不怕踏傷大地嗎？突然驚覺自己的內心是何等散亂、粗重。
幸而能夠看到自己的現行，幸而有善知識告訴我們標準，并不厭其煩地提醒我們、引導我們、陪伴我們一直走下去！
