1.有些人連拜七天大禮拜會覺得身心很痛苦，有那種欲死的感覺。於是上師分享自己的朝山公案，鼓勵大家如何突破拜佛艱難，透過一直不停地策勵自心而超越身體苦痛，越拜越高興，一旦突破超越會很感動、很歡喜。

2.上師出發前從沒朝過山，膝蓋痛、頭痛，也沒有做任何物品準備。但是祂一直在找一個能讓衪沒力的身體變得有力的理由，透過不停的找、找、找，調整自己的朝山意樂。

3.首先以解脫自己的生老病死的理由來安立朝山的動機，但是這依然讓衪沒有動力。後來將朝山的意樂放在「如果是要把很多很多的有情、所有的有情，都從苦難中救出來的這件事的話，是非常值得朝山的。」就這樣靠著發著廣大利他心來完成朝山。

4.上師心裡一直憶念著佛菩薩而得到加持。開始拜時還能感覺到膝蓋痛，拜到最後，就已經感覺不到什麼痛苦了。靠著一直念「南無大慈大悲觀世音菩薩」，拜著拜著，超越極限式的欲死欲活那種痛苦之後，突然覺得身體非常地輕，然後越拜越高興、越拜越高興。

5.上師一路三步一拜，過程當中一直對法師觀功念恩。因為法師教衪一個秘訣：有人跟你說話時，不要回答、不要理他，專心就好。所以衪依著法師教的，就這樣一直拜。從山底下一直拜、拜、拜，一鼓作氣，中間沒有休息，就拜到山頂上。

6.在朝山的過程當中，上師發現到身體上的痛苦其實是可以超越的。一旦超越了，只是感覺到喜悅、感動、歡喜。上師希望大家也能夠領略到，由於精神特別專注和虔誠，發一個大心，能夠在短時間內策動出很強的心力，戰勝肉體的痛苦，達到一種歡喜踴躍的狀態。