1. 何謂進止：
「『進止』的話，就是說該做的做，不該做的不做——取捨，我們說『止、作』。所謂止、作的話，就是持戒的時候，有很多東西你平常不這樣作的，要你做；平常該我們一向習慣這樣做的，這個照著佛戒告訴我們不要這樣做，改變我們以前世俗的習慣。」

2. 修行是修改染污的行為：
「照著佛法的這樣去做的話，你在剛開始的時候，是覺得有一點不大對勁、彆彆扭扭，但是這個正是要你修行。為什麼叫修行呀？修改你以前的行為嘛！以前的行為是染污的，那麼現在這樣子經過了修改了以後就對了。」

3. 現在做不到的不能捨棄：
＊「我們對於沒有能真正地實在進止的，那麼這個時候怎麼辦啊？平常我們哪，我們就不管它，乃至於不要它，這個就是已經很糟糕的事情。」
＊「佛說那麼多道理幹什麼啊？⋯⋯我們要了解：噢！說我現在條件不夠，我現在進入的地方從這個地方，那麼其他沒有辦法能做的，千萬不要以現在沒有辦法做的原因，不要這個原因就棄捨它！」
＊「我做不到就是一個原因，為什麼又不能棄捨？那要讓我怎麼做？」「這個矛盾在修行中怎麼解決呢？師父就非常耐心地給我們講了進止，就是你該做的——改變習慣」。

4. 依靠善知識修改世俗習氣：
我真正一生受用的就是前面那個老師，「我一心感念不盡，因為他把我的世俗的習氣改過來了。佛法的的確確如此，可是這個也要依靠到善知識啊！⋯⋯所以將來善知識跟這個善學的弟子之間的條件，我們要認識。」

5. 感念善知識的教導，做不到的可以做到：
＊「如果有個善知識，還有一個善學的弟子，大家這個條件具足了之後，其實是完全可以過得了這一關的！就是把你世俗的習氣全改過來。全改過來意味著什麼？你現在做不了的，其實在他的教導下是可以做的，而且絕對不會這一腳踏空；腳下一定有你該向前邁進的那一步，當下的一步是什麼善知識就會告訴你。」
＊師父這麼精彩的人喔！善知識「一說他就是沒有一件做得對的，全都是不對的。但是師父一心感念不盡啊！」