1. 真正苦因不清楚，錯把冤家當親信： 凡夫想要把苦去掉，但是對苦的內涵沒有弄清楚，就會出現一天到晚忙枝末的現象，顛倒地把冤家、騙子當成親信，以苦為樂，結果是越做越痛苦。這就好比詐騙集團會利用我們貪小便宜的心理，我們不認得還顛倒地找他幫忙，導致機密資料、錢財被偷走，越弄越苦。所以沒有找到真正苦因——集諦，是沒有辦法去除苦的。
1. 錯認苦的本質，會越拼越慘。。 2. 把苦的根本拿掉，去證得阿羅漢甚至成佛。 3. 把苦圓滿地、徹底地解決，這個就是佛。
1. 認錯苦的本質，會越拼越慘： 不認識苦的根本的話會把問題全部都搞錯，搞錯了之後會有一個狀況，就是你越賣力氣，越倒楣、越痛苦，因為我們看的、相信的是一個冤家。認知本身錯了，那越拼就會越慘。認知錯了，你為它效命就全完了，人生就毀了，所以師父會再次強調認清這個苦的本質的問題。
1. 最好的保養就是造善業，修好自己的心。 2. 生老病死苦，都是源於五蘊身的存在。 3. 求不得苦的真相是福報不夠。
1. 凡夫認知的苦，多是苦的現象： 生為輪迴有情，就免不了種種的痛苦，尤其是對以生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛為代表的八苦，更是深有體會。然而，即便飽受痛苦，凡夫對苦的認知依舊局限於苦呈現出的種種現象，覺得這些苦的現象就是痛苦本身，並沒有認識到苦的真相或者內涵。