1. 學辯論改變認識，解決生活中的問題： 辯論會經歷很多黑暗時刻，找不到感覺的時候會四面碰壁。在多次的訓練中，慢慢會發現在辯論場上的成敗沒有那麼重要，20年後就像家常便飯一樣。其實可以用攝類學的理路來檢視自己的悲傷和一些負面情緒。一旦絕望如同「是顏色遍是紅色」的論宗般稱霸自己的生命時，要找出不周遍的例子，告訴自己這件事不能這樣成立。

1. 為了證得經論內義而尋找口訣： ﹡「總體而言，諸大經論對於諸欲求解脫者，實是無欺最勝教授。」「對於想要求解脫者而言，什麼是無倒開示解脫及一切遍智果位的最勝教授呢？就是諸大經論。」 ﹡「『然而由自慧微劣等因』，就是觀待自身⋯⋯沒有殊勝的智慧⋯⋯『唯依是諸教典，不能定知是勝教授』。就是不能定解呀！只看經論，要了解其中的深義是不容易的，所以才要什麼？才要口訣。」