1. 佛法難，難就難在哪兒？開始對付心的時候，就沒有像聽懂感覺那麼好了！ 2. 這是怎麼練出來的？沒有什麼其他的，只是我熟練罷了！ 3. 當煩惱生起的時候，我們要像抖落跑進懷裡的蛇一樣。

1. 成佛要斷除所知障和煩惱障。 2. 聽聞可以離苦，聽聞可以縮短受苦的時間；聽聞，我們可以改變命運！ 3. 要習慣迅速地離開痛苦，不留戀痛苦。

1. 成佛才是徹底地離開一切痛苦、得到最圓滿快樂的方向。 2. 常常串習，重串習的業就會先熟。 3. 發心、迴向都是不容忽視的！

1. 要天天學《廣論》，其實生命不會有絕望。 2. 別人怎麼做我們是操控不了的，唯一能掌控的就是我們的心對這件事的認識。 3. 讓自己的生命多一點快樂，多一些理性，我們是可以做到的。

1. 依止清淨的口訣，則有清淨的理解方式。 2. 不要一直很倔強，就認為自己感覺到的是對的。 3. 如果覺得只是例行公事，做不做都無所謂，那就把自己的功德給毀了。