1.《廣論》云：「故於樂受，應觀為苦滅除貪欲。於諸苦受，應作是思，此蘊即是眾苦因緣，苦從此生，猶如毒箭，滅除瞋恚。」 2. 這沒有什麼好抱怨的，這就是生命的一種現狀，那叫無常。 3. 車禍前一秒鐘是沒反應的，後一秒鐘就來了，所以無常的迅速啊，就是這麼可怕法！

1.無常是這麼個無常相！心裡真是膽顫心驚。 2.「啊！這是我的業。」所以他不再抱怨。 3.我們是相應在增長煩惱，還是相應在真正地淨除罪障、積聚資糧？

1.遇事就抱怨，講道理，增長憍慢，造惡業，我們到底是學什麼啊？ 2.誰都不知道我這個性命能不能保持到下面一分鐘。 3.前一秒鐘沒反應，後一秒鐘就來了，無常的迅速就是這麼可怕法！

1.學佛一定要歡喜，透過光明理路來支撐自己。 2.實踐光明理路，就是有希望。 3.忍辱是有非常喜樂的果報的，不是白白受苦而已。

1.背誦經典，就是站在巨人肩上看天下。 2.感覺無力時，要為自己的心更大力地加油。 3.思路決定我們的未來。