1. 禍害以及災殃都是從懈怠產生的，所以要精進！ 2. 煩惱的續流沒有截斷，就必須在五道中流轉， 所以不作煩惱行！ 3. 遇到正法的時候，浮浮泛泛地聽，絕對是一個懈怠。

1. 當我們去戰鬥我對你錯的時候，會覺得我即是真理。 2. 那個執著鋒利嗎？但是我們卻死死的保護它，為它而戰。 3. 在這場戰鬥中，儘管滿心傷痕，但是我決定為你說話。

1.漫不經心，不以為然、以為沒有惡趣，此生的生命没有盡頭！這些都是常執。需要被點醒、覺察、對治！ 2.如果能夠努力、專心的話，這就是我們的善根啊！ 3.因為宿生積了這麼多善根，現在眼看著可以上去了，千萬要努力呀！

1.慢慢成熟，我們的生命就要經歷更深刻的痛苦。 2.修行人最重要的就是自律呀！ 3.我們要自律，因為要主動地去離開痛苦、得到快樂。

1.一開始就沒有認真聽聞，怎能在滅苦的因上全力以赴？ 2.如果對離苦得樂一點都不在意，怎能離苦？怎能得樂？ 3.修行最重要的就是自律呀！