1.聽聞軌理是非常重要的一個修行。 2.聽法的時候最好坐直，那種坐姿比較容易提正念。 3.認真做聽聞前行，真的可以收穫到法喜！

1. 決定快和慢會決定什麼呢？就決定我們少受很多苦，還有一個是多受很多苦。 2. 因為我有離苦得樂的本能，所以我一定會選擇離苦得樂的近路。 3. 如何回報善知識？把他們千辛萬苦求來的這個教授好好地珍惜在心上。

1.你有沒有得到圓滿的教授、教誡？得到了，就會走上近路！ 2.在學習中感受到痛苦時，要意識到是習氣、惡業讓自己痛苦，不是學習讓我痛苦。 3.眼前種種的限制不自由，就是為了以後有更大的自由。

1.得到圓滿的教授、教誡，就一生取辦。 2.快速地離苦得樂最重要的問題是有沒有得到圓滿的教授、教誡。 3.哪來得到那個圓滿的教呢？要有殊勝教授。

1. 即便我有螢火微光，還是希望把它捧出來，能夠溫暖這個世界。 2. 螢火微光很容易就滅掉了，怎麼辦？繼續點就好了。 3. 得一次人身非常的不容易，要清淨的戒律，布施、忍辱等諸多的助伴。 4. 是什麼使我們坐在這裡？就是對所有生命的責任感。 5. 某些東西自己也是沒有穿越的，在幫忙他人的時候，自己也穿越了。 6. 磨難，像一塊石頭；有人選擇把它當墊腳石，攀上下一座高峰。