學習重點

2019/08/23 喜作定課涵養內心 對境心易轉緣善法

1.以晨起發心警覺心的趣向性： 晨起發心很重要，要讓自己有一個警覺心：今天不管遇到怎樣的境界，我的心都要朝著正念的方向去串習，要制止非理作意，因為非理作意會帶來痛苦。當發現境界又來了，來了之後隨眠的煩惱被攪起來了，發現之後立刻就停，這樣就不會蓄積。

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2019/08/23
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2019/08/23 覺燈

1. 每天的晨起發心很重要，要讓自己有一個警覺心。 2. 警覺心的趣向性，制止非理作意，因為非理作意會帶來痛苦。 3. 怎麼轉非理作意呢？把你的心放在一個善的續流上，並且善的續流要很強。

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2019/08/23
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2019/08/22 覺燈

1.心要朝著正念的方向去串習，要制止非理作意！ 2.發現煩惱之後立刻就停，這樣就不會蓄積。 3.怎麼把苦受當天處理掉？把心從非理作意的續流轉到一個善的續流上。

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2019/08/22
學習重點

2019/08/22 晨起發心警覺念知 總結正向作意鼓勵

1. 晨起發心，朝著正念串習的警覺心： 每天的晨起發心很重要，要讓自己有一個警覺心：今天不管遇到怎樣的境界，我的心都要朝著正念的方向串習，要制止非理作意，因為非理作意會帶來痛苦。這樣的話，當發現那個境界又來了，來了之後隨眠的煩惱被攪起來了，發現之後立刻就停，這樣就不會蓄積。

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2019/08/22
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2019/08/21 覺燈

1. 先防住身、口，再進一步防住非理作意，才能真正不蓄積煩惱。 2. 非理作意不好，但發現自己在非理作意，就能改善。 3. 把心交給外境，生命就失去掌控力，把握不到朝著快樂的方向。

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2019/08/21