1. 止觀雙修證達真實義： ＊「只用片面止、觀品的道，是無法斷除煩惱的，止觀二者必須雙修。」 ＊「生起了定解空性的智慧，騎著不為沉沒與掉舉所動搖的這個寂止之馬，接著要……用中觀正理的利劍……破除有無二邊……以如理觀擇真實義的廣大智慧，令證達真實義的覺慧在自己的相續中不斷增長。」

1. 善巧破除二邊，止觀雙運斷煩惱根： ＊「唯有中觀師才能善巧破除二邊，並且以如理觀擇真實義的廣大智慧，令證達真實義的覺慧在自己的相續中不斷增長。」 ＊「當我們透過寂止的力量，讓內心完全安住在空性這樣的善所緣上的時候，同時我們必須透過勝觀的力量去抉擇空性的內涵。藉由止觀雙修的力量不斷不斷地串習⋯⋯，最終能夠斷除我們心中的現行煩惱，還有不現行的，還有什麼？煩惱的根本。就贏了！」

1. 照顧人員缺乏經驗怎麼辦： 專業是必不可少的，但是更重要的是心，心的照顧才是最珍貴的。正如完全沒有煮過飯的小孩，看到媽媽生病躺著不能動，他也會煮個麵條。因此只要我們有心，再學專業知識，就太厲害了。只有專業沒有心，誰會被專業照顧到呢？這顆心可以在病者感到絕望的時候，用眼神就讓對方得到鼓勵。把「我需要你，你病了躺在床上對我也是財富」這種感覺傳遞給別人就可以。

1. 正確的總結非常重要： 總結之後，發現：「我有憶念起在《廣論》上學的師父的理路！哪怕有那麼一個閃電般的時間你有想起來，這就是正念、正知力，所以那一刻一定要毫不吝嗇地隨喜自己。⋯⋯ 一定要在自己跟煩惱打鬥的時候，要知道自己進步、要知道自己能夠戰勝它」。

1. 煩惱是什麼： 煩惱「就是面對這個境的時候，你會不由自主地朝那個方向想去了。想著、想著你越來越深陷其中，然後開始分不清東、南、西、北，完全被自己的苦受⋯⋯包圍住。那個時候覺得世界都是這樣的，而且是只有這樣的！會產生很多對外界的一種很錯誤的，或者說『是顏色遍是紅色』這樣的立宗。那時候會像雨點一樣吧！周遍地出現。」