1. 暇滿的所依身是很難得的。 2. 人身是見道的所依。 3. 一定要挪時間來聽聞、思惟正法。在閒暇的所依上力所能及地受取心要。

1. 依靠具備八種閒暇、十種圓滿的所依，僅在此生中便能夠成就佛果。 2. 縱使今天不死、明天不死，何時會死沒有決定，但是一定會死！ 3. 閒暇，不是拿來放逸或者追求五欲，而是拿來修學正法。

1. 二六時中的很多時刻，我們都可以以關心別人為主旨，而不要以自我為中心去考慮別人是否關心我。 2. 我們需要去考慮的是，我是否為別人的苦樂獻出了自己的全部？ 3. 常常去照顧別人，養成關愛他人的等流習氣。

1. 要很謹慎自己的語業。 2. 千萬不能放任情緒、固執見解，尤其不能毀謗、瞋恨大乘教法。 3. 分享觀功念恩及善行點滴也是自作、讓別人效法、見作隨喜。

1. 「通達聖教一切無違」，師父用三個公案再再強調謗法的可怕。 2. 《俱舍釋》所引頌云：「諸業於生死，隨重近串習，隨先作其中，即前前成熟。」 3. 三個公案上升、下降的關鍵，在於生命中到底有沒有善知識。