1. 要放掉執著是何等地難啊！ 2. 你的想法是不是代表全部的你呢？ 3. 有快速的路和慢速的路，快速路就聽上師的；慢速路就聽自己的。

1. 偏重智慧的人，不要忽視方便；偏重方便慈悲的人，也不可以忽視智慧。 2. 任何時候要把智慧和方便圓滿地配合，這是很重要的。 3. 究竟的快樂一定是無罪的快樂，不會產生後患的歡樂，善知識給予我們的就是這種快樂。

1. 真心地把師父講的這個法向內觀察。 2. 「法人」，就是要法鏡內照，要向內調伏。 3. 痛苦可能是不善業導致的？我自己是有責任的！

1. 對境一定要練習提正念，過正念的人生。 2. 一切境界上都要修鍊自己的心，所以應該對法要很熟練。 3. 基本上養成一個聞思的習慣。

1. 人這一輩子可以為了更多人的幸福活著嗎？可以。 2. 不管怎麼樣，我們都要努力，讓認識的、不認識的，所有生命變得更美好。 3. 希望之火是怎樣點燃的？就是一顆心點亮另一顆心，點亮了之後，他就擁有希望。