1.拜懺時要抱持這樣的一個決心：對今生、前生、無始生死以來，一切輪迴受生的惡業，我們今天都要把它懺了。不管我過去的日子過成怎樣，今天就要讓暇滿產生最大的意義！要趁暇滿人身時，要努力的繼續保有此生，乃至下一生的增上生，以避免墮到八無暇而障礙我們修學佛法。

 2.一切惡業，不管是自作教他，或者見作隨喜，有諸佛世尊全部都為我作證。佛菩薩是悉知悉見的，想對衪覆藏是沒有用、沒有意義的。所以在懺悔時，要有一個徹底把惡業全部都罄盡無餘的一個鬥志。

 3.懺其前愆，悔其後過。懺悔除了懺除已造惡業之外，更進一步是努力防護之後不再新造。否則一直懺悔，一直造，一直懺悔，那不是真心懺悔，所以要努力去做到從此制止，努力的去防護不造。這個造惡業的心要很小心的去防護它。

4.我們對自己造業有無多寡的判斷很侷限，也並不清楚，如小時候或學佛前惡業已造了很多但並不

知道。或因我愛執的緣故，對自己所造的想覆藏，不想全心依靠唯一能救我的佛菩薩。透過善知識的引導，回憶反省所造，慢慢地反省越來越深入、進而改變自己的等流習氣，會去注意自己身口意的造業，而防護它。

                                  ~大覺晨曦編輯部~