2018/08/13 以全圓道次第對境練心

1. 對於整個佛法有個正確的認識:
在每走一步的時候,能夠對它有個清晰的見解,而且慢慢地去擴大自己所知的領域,而且不忽略、不忽視整體的內容;然後到了某種程度,把整個的全貌安進去,使得我們對於整個佛法有個正確的認識。

2.一定要先提起正知、正念:
師父是這樣講的,其實他也是這樣修持的。就比如說非常平淡無奇的一件事情,師父就可以在其中開示出道次第。像學長有問題要問、法師們有問題問,師父都先講般若。這樣慢慢地在商量事情的時候,一定要先提起正知、正念。另外,要非常非常注意發心,注意防護自己的律儀。

3.煩惱出現要及時發覺,然後去調整:
煩惱出現怎麼辦啊?及時發覺,然後去調整。從朝向「我」越來越大的角度,把它轉向要克制這個「我」,要知道這習氣又出來了,然後去對治,要根據《廣論》去看。當你調伏一下「我」的時候,你就會有一種快樂的感覺,因為痛苦確實是「我」不停地增大導致的。

4.「我」越來越小時,和合也不是特別難做:
當這個「我」在所有的事項中越來越小的時候,實際上和合也不是特別難做。只要你發心開始對治「我」,那麼別人跟你吵的時候,你開始是裝,嘴上不講,在心裡忍,忍了之後,忍不過去在心裡嘀嘀咕咕、嘀嘀咕咕的,甚至很痛苦;慢慢地,心裡的不安也好了。乃至聽課的時候,聽、聽、聽,聽到一個理路就可以原諒對方了。

5.感念師長說法恩德,歡喜學廣論:
而這點點滴滴的善心,點點滴滴對他人的寬容,還有對正法的憶念,全部是師父教導我們的。而且師父用這樣的方式講,我們每天都會有感覺。因為能解決我們現在很多的的煩惱和痛苦,所以我們自然地就會嚮往它、皈依它、願意學它、堅持學它、歡喜學它。所以一定要歡喜地堅持下去!