1.做錯事而不道歉，是沒有擔當的表現：如果對方做錯了事情，卻連個歉意都不願意表達，我們會覺得這個人很過分。但往往讓自己覺得難以忍受的事情，我們卻可以心安理得地加之於人。如果能以平等的眼光看待眾生，體會別人心裡的痛苦，就會願意為自己的過失道歉。

2.認真省思自己的過失所在：通常我們會認為，根本就是對方的錯，憑什麼我認錯？要知道我們習慣於站在自己的角度看問題，很容易看到別人的過失，卻很難看到自己的問題和對別人造成的傷害。我們要多方面觀察，並認真地自我反省，看看有沒有做得不對的地方。

3.拉回理智的層面解決問題：如果是自己的錯，一定要道歉。如果確實是對方的錯，我們要以心平氣和的方式，把雙方拉回理智的層面解決問題。但前提是我們一定要先調伏自己的內心，調整好自己的意樂，與別人很善意地溝通、很善巧地勸諫。

4.磕頭是非常划算的事情：當對方不願原諒自己的過錯時，可以選擇磕頭認錯。我們可能覺得磕頭非常難，其實衆生是平等的，對方心裏的痛苦和我的是一樣的。如果磕頭就可以撫平傷害，得到對方的諒解，是非常划算的事情。沒必要擰著面子卡在那裡，一輩子都不痛快。

5.從對父母磕頭認錯做起：磕頭認錯一點也不丟臉，這是佛陀教給我們的解決爭端的妙方。能夠清楚地看到自己的過失，充分考慮到別人的感受，去主動磕頭、懺悔，是非常有修行的表現。而頭抵在地上懺悔，甚至可以避免戰爭。如果實在做不到，就先從跪父母開始。

6.及時認錯，不讓傷害過夜：總之，一旦發現對對方造成了傷害，應該及時去懺悔，不讓傷害過夜。否則對方可能會在腦海中一遍遍地重現被傷害的過程，不斷地將此傷害加深。如果可以及時道歉，對方就會早些停止這樣的想法，至少可以減輕他再次自我傷害的程度。