1.不要自己覺得懂了，要想真正得到好處的話，應該要深一層地、好好地廣學。

2.無苦無出離。

3.能增貪現前樂受，多是於苦漸息滅位，妄起樂覺，全無不待除苦所顯自性之樂。

4.苦受生起時，沿著善知識的指導，馬上認識到：啊！這是痛苦開始了。

5.祈求會改變我們的業力，改變我們看問題的角度。

6.改變角度，心更寬廣。