1.真正的修行一定是建立在我們的内心深處，不是讓我們上來就評外境的，一定是要看内心。

2.訓練有一雙發現美的眼睛，就會越來越看到別人對我的恩德，很多值得感恩的事情。

3.一日之所需，百工斯為備。

4.飲水思源，感念善知識對我們的恩德。

5.今天的我，明天可能煥然一新，這是佛法最不可思議的地方！

6.所以千萬不要把自己或別人看死了。