1.樂因唯少許，苦因極繁多，我等恆有眾苦隨逐，故以苦為道不可不知。

2.合理瞋好像很難對付，怎麼樣去對付它呢？要用理路!

3.忍受是咬牙硬忍嗎？它是會分析痛苦的類型，反覆抉擇忍還是不忍，哪種更快樂、哪種更划算。

4.我心續裡沒有苦因的話，別人傷害我們，我們怎麼會感到痛苦了？所以別人傷害我們時，我們有不被傷害的自由。

5.我們一定要戰勝瞋心造成的阻礙，一路前行。

6.我可以一萬次地走向你，被你一萬次拒絕，第一萬零一次我又來了。