1. 不特別去發現生命的甜度，就會覺得自己非常苦命。

2. 暇滿、十善業、空性、止觀、菩提心、佛菩薩的加持、師長說法……這些都是生命的甜度，要善於體會。

3. 讓自己一直泡在苦水中，就無法體會生命中那像太陽一般溫暖、不離不棄的力量。

4. 對聖教有一份使命，發願護持聖教，才有勇氣鎮定、有智慧地去解決問題。

5 .面對外道問難，要效學師父善觀緣起，正氣凜然地呵斥惡人，或是鎮靜從容地面對。

6. 人世擾擾，應持續深度思考，深度覺照。