1. 善知識希望我們能夠準確地聽聞三藏，然後如理思惟，才能夠正確地修行。

2. 我們常常站在佛菩薩的對立面。

3. 煩惱出現時，不要緊張、害怕或保護、隱藏，要去發現、清除和對治。修行就是對治煩惱。

4. 修行如逆水行舟，不進則退。能堅持不退，就是進步。

5. 痛苦是暫時的，超越了以後的快樂是永久的。

6. 在一場災難中，一定要正確地評估自己應負的責任。