1. 聽聞、修習全圓的道次第，一定是要跟隨有傳承的善知識。

2.當下正念提起，就是修行。

3.修禪定也要有善知識的指導，所有的一切都將在詳細地學習教理，明辨其中的取捨之下才能夠進行。

4.任何習氣應該都是培養出來的。

5.你在人群中，呵護著周邊的一切。走進你，就走進了溫暖，走進了調柔，走進了靈魂的寧靜。